牛皮癣总是反复发作该怎么办？

一、导致蛋白质及其它营养物质丢失

由于皮癣大量脱屑，构成皮肤的蛋白质、维生素和叶酸等物质随之丢失，如果皮损面积较大，拖延多年不能治愈，就会导致低蛋白血病或者营养不良性贫血，患者会出现乏力、精神不振、面色苍白、感冒等症状。

二、泛发性脓疱型牛皮癣能造成脏器损害危及生命

有些寻常型牛皮癣患者会突然发生高热、关节肿痛，全身不适和白细胞计数增高。皮肤上迅速出现米粒大小脓疱，反反复复能持续几个月不消退，这就是泛发性脓疱型牛皮癣。这种牛皮癣常常并发肝、肾等系统损害，也可以继发感染，导致电解质紊乱或者肝肾功能衰竭，从而危及生命。

三、红皮型牛皮癣导致全身损害，继发感染

患者感觉头痛、发热、怕冷、全身不适、淋巴结肿大、白细胞计数增高，如果不及时治疗，极容易造成死亡。由于皮损面积大，细菌容易侵入，会导致败血症而死亡。

四、关节型牛皮癣导致关节损害，引发类风湿性关节炎

关节肿大、疼痛、行动受限制，早晨起床感觉关节发僵，甚至关节积液或者关节变形。患者朋友需要特别注意的是关节损伤并发症并不单单是关节病型牛皮癣患者才会有的，寻常型、红皮病型、脓疱型的牛皮癣患者在进入中老年以后，也会出现，影响晚年生活，望广大患者朋友高度重视起来。

五、作为一种心身性疾病，还会影响到患者的心情，严重的可致抑郁症

患者一定要积极接受治疗，继而达到身心健康的目的。温馨提醒，在患上牛皮癣后，不要惊慌失措，首先要冷静下来，细心思考自己的得病原因。根据自己病情找出发病原因，以便下一步更好地治疗。

牛皮癣患者在初期要尽量到正规的医院去检查，积极的配合医务治疗，除了遵医嘱之外，你自己还能做下面10件事来预防和控制牛皮藓。

1、用保湿水。如果你的皮肤很干燥，那牛皮藓会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是比较好的选择。

2、照顾好你的皮肤和头皮。得了牛皮藓的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防牛皮藓扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有牛皮藓，要遵照医生的嘱托去做。

3、避开干冷的气候。气候对牛皮藓有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮藓恶化。

4、使用增湿器。保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，比较好使用增湿器提高房屋内的湿度。

5、避开那些会使病情恶化的药物。告诉医生你吃过什么药了，问他会不会有什么对病情有影响。目前所知的会使牛皮藓恶化的药物包括以下几种：

（1）锂。用来治疗精神紊乱。

（2）心得安，可能还有其他的乙型阻断剂。这些只可以用于心脏病。

（3）奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁。治心律不齐的药。

（4）吲哚美辛缓释胶囊剂、消炎痛。治疗关节炎的药。

6、避免刮伤、割伤、撞伤和感染。牛皮癣患者一旦受伤，牛皮藓就会在你皮肤的伤口处开始扩散，这就是传说中的“科比那现象”。感染也可能诱发牛皮藓产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。尽量避免蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身。

7、晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。

8、给自己减减压。虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉牛皮藓在不断扩大。所以，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如听歌或者去游泳。

9、戒掉酒精。酒精与牛皮藓的关系还不是很明确，但是一些人认为酒精会使牛皮藓恶化，至少男士是这样子。如果你在使用某些全身性药物治疗，此时酒精就很危险了。

10、锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重。牛皮藓患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。锻炼也会有助益，可以提高你的心境。在某些情况下，增重会使牛皮藓恶化，维持健康的体重可能有助益抑制牛皮藓的扩散。

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